 |
|
|
Var hård träningen idag. Jag, Luisa o Barbara stack ut med sportdir bakom i bil. Värmde upp med en klättring på 5 km, sen vidare för att köra intervaller i Cipolaio. Det är ett berg på en bra bit över 10 km, fast inte så brant. Intervaller hela vägen upp, puh. Sen vidare för några småstigningar o Cipolaio åt andra hållet. Då hade vi kört strax över 5 timmar o skulle köra lätt pace bakom bilen för att rulla ur benen.
Stefano tog en alldeles för smal väg om ni frågar mig. Fick möte på en bro som man inte kan möta en annan bil på, absolut inte en liten lastbil som det var nu. Han tvärnitar o vi åker rakt in i bilen. Jag låg längst bak, för jag kände mig fräschast. Det gjorde att jag åkte på värsta smällen. Smällde huvudet rakt i bakvindrutetorkaren. Bara att invänta ambulans o raka vägen till sjukan. Fick sy strax under ögat o tejpa näsan.
Så nu e man bra snygg. Helt svullen o blåslagen i ansiktet., men klarade mig annars. Känner inget i tex. nacken eller axlar.
|
|
|
|
